بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا

وضعیت موجودی موجود
0 رای

قیمت: 21,900 تومان

بسته 250 گرمی دانه غلات کینوا قرمز ANDESQUINOA-محصول کشور بولیوی و پرو

بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا

بسته 250 گرمی دانه غلات کینوا قرمز ANDESQUINOA-محصول کشور بولیوی و پرو

Amount per serving(100g)

Calories

381

Total Fat

5.95g

Saturated Fat

0g

Trans Fat 0g

Cholesterol

0 mg

Sodium

0mg

Total carbohydrate

71.4g

Dietry Fiber 7.14g

Sugar

0 g

Protein

14.2 g

Calcium

5%

Iron 27%
Zinc 21%
Vitamin E 12%
Vitamin B6 21%

 

 

نحوه استفاده:

1- کینوا رویال ارگانیک آندز شسته شده و آماده طبخ می باشد ولی می توان در صورت تمایل در آبکش مناسب با فشار آب سرد شستشو دهید.

2- به میزان نصف فنجان کینوا (50 گرم) یک فنجان آّب مخلوط کنید.

3- در ظرف مناسب بر روی شعله زیاد گاز قرار داده و مقداری نمک و روغن به آن اضافه نمایید.

4- پس از به جوش آمدن، شعله گاز را کم کرده، بگذارید تا 15 دقیقه حرارت ببیند تا آب آن تمام شود.


لینک خبر مرتبط: کینوا را بهتر بشناسیم

بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا

مشخصات محتوایی محصول
محتویات: کینوآ
کشور مبدا سازنده: بولیوی و پرو
مشخصات رژیمی: بدون گلوتن، مناسب گیاهخواران، 100% ارگانیک و بدون دستکاری ژنتیکی
کد محصول 1838
وزن 250 گرم

درباره محصول بیشتر بدانیم بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا

کینوا از دسته گیاهان دانه دار خوراکی است که در کوه های آندز در کشورهای آمریکای جنوبی به ویژه پرو و بولیوی رشد می کند. این گیاه شبه غلات با قدمت 5000 ساله، بسیار سبک تر و خوش هضم تر از سایر دانه های غلات می باشد. پس از برداشت، پوشش بیرونی آن حذف می شود و دانه های آن که بدون گلوتن هم هستند قابل استفاده می شود. به دلیل اینکه پخت آن مانند برنج است به راحتی قابل استفاده می باشد و ترکیب مغذی این گیاه با گندم و برنج برابر بوده و حتی از نظر فیبر و مواد معدنی بالاتر می باشد. اهمیت این دانه های مغذی به قدری زیاد است که سازمان کشاورزی سازمان ملل متحده سال 2013 را سال کینوا نامید. هر 100 گرم کینوا پس از پخته شدن شامل 72% آب، 21% کربوهیدرات و تنها 2% چربی است. این گیاه مفید که آن را مادر دانه ها می دانند منبع منگنز و فسفر است و در هر 100 گرم تنها 120 کالری دارد. کینوآ برای کسانی که رژیم لاغری و رژیم تغذیه سالم و بدون گلوتن دارند بسیار مناسب می باشد.این گیاه برای رشد جنین و کودک ، مادران باردار و شیرده ، ورزشکاران، سالمندان ، گیاهخواران، و به ویژه افرادی که مبتلا به بیماری های گوارشی و رژیم سلامت و کاهش وزن هستند توصیه می شود.

منبع: ویکیپدیا

ترجمه: گروه خبری تنقلات

 

نظرات کاربران درباره بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.

اولین نفری باشید که در مورد بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا نظر می دهد.

ارسال نظر درباره بسته 250 گرمی دانه کینوا قرمز بدون گلوتن آندزکینوا

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
captcha