جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی

وضعیت موجودی موجود
برند : CAPTAIN OATS
3 رای

قیمت: 52,000 تومان

جو دوسر 500 گرمی CAPTAIN OATS 

 

مقایسه اقلام

جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی

جو دوسر 500 گرمی CAPTAIN OATS 

 

INGREDIENTS:

100% oat with no other ingredients. 

 

Nutrition Facts per 120g/

ارزش غذایی در هر 120 گرم

484 kcal

 Energy/انرژی

8.5 %

vegetable fat/چربی گیاهی

66 %

Carbohydrate/ کربوهیدرات

2.7 %

Fibre/ فیبر

 12 %

پروتئین/Protein

0.12 mg vitamin (B2)
348 mcg vitamin (A)
0.12 mg vitamin B6
0.48 mg vitamin (B1)
1.2 mg niacin
63 mg calcium/کلسیم
5.2 mg iron/آهن
134 mg magnesium/منیزیم
324 mg phosphorus/فسفر
384 mg potassium/پتاسیم

 

توجه: از قاشق کاملا خشک استفاده شده و پس از استفاده درب ظرف بسته و در مکان خشک و خنک نگهداری شود.

 

نحوه آماده سازی جو دو سر کاپیتان اوتز:

برای تهیه دو پیمانه پوره جو دوسر، یک پیمانه جو دوسر کاپیتان اوتز را با دو پیمانه آب در حال جوش اضافه کنید. به مدت 5 دقیقه هم بزنید. سپس برای سرو آن با شکر یا شیر شیرین شده یا تخم مرغ، مرغ، بیف و... آماده است. 

برای تهیه سوپ مرغ یا ماهی، 1 پیمانه جو دوسر کاپیتان اوتز را به 3 پیمانه سوپ مرغ و ماهی اضافه کرده، تکه های مرغ یا ماهی را با نمک به سوپ اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه هم بزنید. 

دستور تهیه آب میوه موز و ماست با جو دو سر کاپیتان اوتز:

مواد لازم :

150 گرم جو دوسر کاپیتان اوتز، 60 گرم ماست، 40 گرم عسل، 350 میلی لیتر شیر تازه، 200 گرم موز.

روش تهیه :

موز ها را خرد کنید. جو دوسر، ماست، عسل، شیر تازه و موز را با یکدیگر در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مخلوطی کاملا یک دست به دست آید آن را مخلوط کنید. با یک تکه موز و توت فرنگی می توانید آن را سرو کنید. 

 

دستور تهیه سوپ کدو حلوایی و جو دوسر :

مواد لازم:

یک چهارم پیمانه جو دوسر کاپیتان اوتز، 3 پیمانه کدو حلوایی خرد شده، یک عدد پیاز خرد شده، نمک و فلفل، روغن زیتون و آب. 

روش تهیه:

روغن زیتون را در ظرفی بریزید و بگذارید روی حرارت، سپس پیاز را به آن اضافه کنید. کدو حلوایی، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و بگذارید به خوبی بپزد. جو دوسر و آب را به آن اضافه کنید. سوپ را گرم سرو کنید. 

 

 

 

 

جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی

مشخصات محتوایی محصول
محتویات: صد در صد جو دوسر
کشور مبدا سازنده: مالزی
برند CAPTAIN OATS
کد محصول 2970
وزن 500 گرم

نظرات کاربران درباره جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.

اولین نفری باشید که در مورد جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی نظر می دهد.

ارسال نظر درباره جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
captcha

برچسب های مرتبط با جو دوسر کاپیتان اوتز مدل فدرال اوتز - 500 گرمی

بر اساس سلیقه شما...