اتمام موجودی
جو دو سر پرک 500 گرمی Dr.Gluten Oatmeal - اوتمیل بدون گلوتن و لاکتوز ، بدون تخم مرغ و وگان
اوتمیل همان جو دو سر پرک است که شما می توانید به همراه شیر، عسل و انواع میوه به عنوان میان وعده و صبحانه میل کنید. جو دو سر...
جو دو سر پرک ا.آ.ب خرد شده
جو دوسر پرک 200 گرمی OAB oatmeal small- خرد شده با فیبر بالا و سبوس دار
26,500 تومان
مرجع:
3276
نام تجاری:
جو دوسر پرک 200 گرمی OAB oatmeal small- خرد شده با فیبر بالا و سبوس دار
Nutrition Facts per 100g/
ارزش غذایی در هر 100 گرم
|
374.6 kcal |
Energy/انرژی |
|
6.99 g |
fat/چربی |
| 0 g | trans/ترانس |
|
58.7 g |
Carbohydrate/ کربوهیدرات |
| 10 g | fiber/فیبر |
|
13.5 g |
پروتئین/Protein |
| 43 mg | کلسیم/calcium |
| 5.8 mg | iron/آهن |
| 1.998 g | قند |
| 4.3 mg | روی |
| 130 mg | منیزیم |
| 430 mg | فسفر |
| 590 mcg | ویتامین ب1 |
| 150 mcg | ویتامین ب2 |
| 160 mcg | ویتامین ب6 |
| 1.5 mg | ویتامین ای |
| 397 mg | پتاسیم |
| 9.7 mcg | سلنیوم |
| 4.5 mg | منگنز |
| 4.5 mcg | ید |
| 20 mcg | بیوتین |
| 87 mcg | اسیدفولیک |
| 63 mcg | ویتامین k |
| 16 mcg | برومید |
| 870 mg | آرگنین |
| 80 mcg | فلوراید |
طرز تهیه صبحانه:
یک پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب یا شیر ریخته و به مدت 3 الی 5 دقیقه بپزید و بنابر سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده یا آجیل مخلوط کرده و حتی می توانید بدون پختن نیز میل کنید. جو دوسر صبحانه سرشار از فیبر و ویتامین است.
این محصول را می توانید در تهیه انواع معجون و دسر استفاده کرده یا به صورت خام در ماست یا انواع پوره میوه ها ریخته و میل نمایید. از این محصول در تهیه انواع سوپ، کتلت، دلمه، آبگوشت، آبدوغ خیار، حلیم، الویه و انواع خورش استفاده کرد.
جو دو سر پرک می تواند بهترین جایگزین انواع نان و سیب زمینی باشد.
درباره محصول بیشتر بدانیم جو دو سر پرک ا.آ.ب خرد شده
محصولات مرتبط
اتمام موجودی
پودر جوانه جو 200 گرمی OAB barley sprout powder - سرشار از فیبر، حاوی ویتامین ب، فسفر و آهن
اتمام موجودی
بلغور جو دو سر 200 گرمی OAB oat groat - سرشار از فیبر و سبوس دار
اتمام موجودی
آرد جو دو سر 200 گرمی OAB oat flour - سرشار از فیبر و سبوس دار
اتمام موجودی
چاودار پرک 200 گرمی OAB instant rye flake - سرشار از فیبر
اتمام موجودی
سیر سیاه 200 گرمی OAB black garlic - سرشار از فیبر، ویتامین ث و آنتی اکسیدان
اتمام موجودی
جو دوسر 250 گرمی OAB oat groat hulled - دانه کامل جو دوسر پوست کنده سرشار از فیبر و سبوسدار
اتمام موجودی
جو دوسر 200 گرمی OAB instant organic oat & natural apple - پرک ارگانیک و سیب خشک سرشار از فیبر، آهن، منیزیم و پروتئین بدون شکر
نظرات مشتریان